Phương pháp Hít thở bằng bụng trong Yoga (Hít thở cơ hoành)
Diễn đàn Yoga
09:38
0
Trên cơ thể chúng ta có 72000 dây nadis (hay còn gọi là kênh năng lượng), nhưng chỉ có 3 dây chính. Khi các dòng năng lượng trên 72000 dâ...
Hiển thị các bài đăng có nhãn yoga trị liệu. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn yoga trị liệu. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Năm, 4 tháng 10, 2018
Thứ Ba, 2 tháng 10, 2018
6 tư thế Yoga giúp phục hồi năng lượng cho người bệnh
Diễn đàn Yoga
15:21
0
1. Tư Thế Yoga Đứa Trẻ (Child Pose) Lợi ích: đây là một tuyệt vời giúp bạn massage và làm linh hoạt các cơ quan trong cơ thể, tăng sức đề ...
Thứ Năm, 27 tháng 9, 2018
10 bài tập thở trong yoga giúp phục hồi cân bằng cơ thể và tâm trí
Diễn đàn Yoga
08:35
0
Hãy đọc qua các bài tập pranayama này và thực hành những bài phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và cảm thấy thoải mái nhất để luyện tập. Bạ...
Thứ Hai, 24 tháng 9, 2018
Yoga trị liệu tác động thế nào đến bệnh trầm cảm?
Diễn đàn Yoga
15:02
0
Yoga trị liệu có tác dụng rất hiệu quả trong việc chữa bệnh trầm cảm. Cho dù Yoga không phải là sở trường của bạn thì sự kết hợp giữa Thi...
Thứ Bảy, 22 tháng 9, 2018
6 câu niệm mantra mà Yogis nên biết
Diễn đàn Yoga
14:11
0
Niệm mantra tiếng Phạn, ngôn ngữ cổ xưa của Ấn độ, ắt hẳn là thách thức với yogis. Tuy vậy bạn không cần phải ghi nhớ những mantra dài th...